TENIS - jak vybrat vhodnou raketu?

Vhodnou tenisovou raketu poznáte tak, že bude zcela vyhovovat vašemu hernímu stylu a nebudete se s ní na kurtu trápit. Vybírejte proto raketu s vlastnostmi odpovídajícími vaší výkonnosti.

Velikost hlavy tenisové rakety

Větší hlava vám umožní vyvinout větší sílu při úderu a současně znemožňuje raketě zkroucení v ruce.

• Midsize - menší než 600 cm2 – velikost hlavy vhodná pro profesionální hráče
• Midplus - 601-690 cm2 – hodí se pro středně i více pokročilé hráče se zvládnutou technikou úderu
• Oversize - 691-740 cm2 – vhodná pro začátečníky a příležitostné rekreační hráče, umožňuje totiž trénink zesílení úderu
• Super oversize - větší než 741 cm2 - vhodná pro začátečníky a příležitostné rekreační hráče, kteří potřebují zlepšit sílu úderu

Hmotnost hlavy tenisové rakety

Pohybujeme se v rozmezí 240 až 320 gramů. Těžší raketa bude pro hráče stabilnější, ultra lehké rakety zase nabízí výbornou manévrovatelnost. Hmotnost vypletené rakety je o několik gramů vyšší než bez výpletu.

• Ultra lehká - méně než 240 g – raketa vhodná pro rekreačního kráče, který hraje pouze příležitostně
• Lehká - 241-280 g – hodí se pro začátečníky a pokročilé hráče, při častém používání mohou vibrace zbytečně namáhat paži
• Středně těžká - 281-300 g – pro středně i více pokročilé hráče, kterým pohlcováním vibrací poskytne lepší ochranu před otřesy ruky
• Těžká - více než 301 g – vhodná pro trénovanou ruku profesionála

Vyvážení tenisové rakety

Poloha těžiště měřená od konce rukojeti ovlivňuje manévrovatelnost i sílu úderu vzhledem k vydané energii. Vyvážení do hlavy zesiluje úder, zatímco vyvážení do ruky umožňuje lepší kontrolu nad míčkem.

• Do hlavy - více než 345 mm – ocení začínající a rekreační hráči s nepříliš vytrénovanými pažemi a profesionálové hrající nejčastěji od základní čáry
• Na střed - 345-340 mm – hodí se pro středně pokročilé hráče, kterým umožní zvládnout technickou stránku tenisu
• Do ruky - méně než 340 mm – zkušení tenisté rychle se přesouvající po kurtu by měli volit raketu umožňující snadné a rychlé manévry, vhodná i pro profesionály s oblibou hry na síti

Tuhost rámu tenisové rakety

Tuhý rám reaguje stejně ve všech místech výpletu hlavy, na druhou stranu přenáší na paži podstatně více vibrací a otřesů

• Tuhý rám – vhodné pro příležitostné hráče, kteří nebudou vibracemi ruku namáhat tak často
• Středně tuhý rám – začátečníci i pokročilí hráči, kteří dbají o zdraví svých paží
• Pružný rám – více pokročilí a profesionálové se nebudou chtít spokojit s nižší manévrovatelností a budou tak volit pružnější rám, jehož nevýhody vyrovnají například přídavnými tlumícími systémy

Délka tenisové rakety

Běžně dosahují tenisové rakety délky 680 – 690 mm, prodloužené pak mohou mít maximální délku 736,6 mm. Delší než standardní rakety doporučujeme používat pouze příležitostným a rekreačním hráčům, kterým taková raketa umožní lepší zesílení úderu.

Velikost rukojeti (gripu) tenisové rakety

Řada L1 – L5 standardně označuje šířku tenisového gripu s tím, nevyšší číslo znamená větší velikost. Nejběžnější mužskou velikostí je L4, větší mužská ruka bude potom potřebovat velikost L5. L3 je běžně označována velikost pro ženy a menší mužskou ruku.